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118 【衝撃】note…数年前にすでに始めていた…本日初投稿♪
OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO
「はじめまして~の方も、常連さんもアロハ~♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています!
☆東京・仙川にて大人のストレッチ&ウォーキングのレッスン開講中
https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/itemview_50_50000435.html
姿勢・歩き方・ダイエット・ボディデザイン・ウォーキングイベントのご招待や特別レッスンなど、お得な情報もお伝えしているメルマガへのご登録(無料)も大歓迎♪
https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2
本日のテーマは 【衝撃】note…数年前にすでに始めていた…本日初投稿♪
5月からnote始めます!なんて、前回の放送で話したのですが…、何とタイトルの通り、【衝撃】note…数年前にすでに始めていました…すでにニックネーム設定 SNS連携を行って、そのまま放置していましたことが判明…。 パソコンの中にも、note用に書き溜めた原稿下書きがフォルダーに30本ほどありました…。 忘れていました~(;’∀’)/
で、本日初投稿♪ note初めの投稿をしました~♪
今回は、まずクリエイターページの入力、ソーシャル連携を再確認、自己紹介記事として記事を書き、ヘッダー画像とプロフィール画像を入れました。
手こずったのは、ヘッダー画像ですね。おすすめの1280×670pxで画像を作成したのですが、noteに表示されるのが、細長~く真ん中の部分だけなので、9回程つくり直しました。
今回は、取得資格とか出演歴の詳細とかを全部省略して、ショートな自己紹介記事にしました。スタエフでの自己紹介放送は118本さかのぼらないと聞けないので、改めてこちらでも自己紹介として読み上げておきます!
ついに note 始めます。 初投稿~ なので自己紹介がてら書いてみます!
OK和男(おーけーかずお)
圧倒的無口でしゃべり下手な人間が、芸能・美容・健康業界をぐるりと一周して、TV・講演・トークショー・ラジオでしゃべる人になりました。
その後
姿勢改善ダイエット・ウォーキング講師養成、30年越えの経験をリアル&オンラインで発信中!
特徴
アクロバットパフォーマンスで無茶を重ね、腰・首・膝・股関節・肘…を壊した経験、半年で20kgのダイエット経験…、痛みのわかる講師として活動中!
最近の楽しみ
stand.fmや複数のPodcastにて、ボディデザインの秘訣や音声配信の未来についてなど発信中!(ほぼ毎日の収録配信&毎週土曜22:30~のライブ配信)
→OK和男の「美姿勢」で人生を拓く WALK ON RADIO !
https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
フォロー&いいね 大歓迎!
人生後半を謳歌するために
ウォーキング・筋トレ・ストレッチ・姿勢・呼吸・・・
身体へのアプローチは心磨きに、ホルモンと脳の活性は自信と余裕を生み、対人関係や日常を面白くする!
今回の放送に「いいね」と感じたら、ぜひこの番組をシェアしてくださいね。キレイを育むOKソッドが、一人でも多くの大切な人に届きますように!
今回の記事を文字で読みたい人は、トレーナー専門サイト「筋トレしようぜ!」で連載中のOK和男の記事をご覧ください。
それでは、本日も楽しい妄想しながら、OKホルモン分泌していきましょう!
マハロ~♪
「美姿勢」で今を歩み 未来を拓く 音声配信コーチOK和男でした♪
この番組を聞き逃さないために「フォロー」をしておいてくださいね(*^-^*)!
☆OK和男情報まとめ→ https://linktr.ee/okwalk
☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事
https://kintore-s.com/author/okbody
☆YouTube
http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1
☆#114【運動不足解消】寝たまま気軽にできる腹筋トレーニング
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By OK和男118 【衝撃】note…数年前にすでに始めていた…本日初投稿♪
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それでは、本日も楽しい妄想しながら、OKホルモン分泌していきましょう!
マハロ~♪
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https://kintore-s.com/author/okbody
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