Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

118. Die doppelte Dröhnung: Serien und Essen


Listen Later

Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Du hast Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst?

Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

Onlinekurs mit 1:1-Betreuung: Frei zu essen

Persönliche Begleitung: Kennenlerngepräch buchen

Isst du aus emotionalen Gründen? Finde heraus, ob du eine emotionale Esserin bist.

Teste dich: Bin ich eine emotionale Esserin?

Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? In bestimmten Situationen greifst du zu Essen, obwohl du dir fest vorgenommen hattest, es nicht zu tun?

Stell mir deine Frage: per E-Mail an [email protected] oder fülle dieses Formular aus.

Shownotes & Kommentare: Die doppelte Dröhnung: Serien und Essen

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.By Marion Schwenne | Ernährungspsychologin, Abnehm-Coach & Autorin