暑い季節、頭や目を使う仕事、暮らしの中で火の要素が高まると、イライラしたり、頭痛がしたりと不調が出てきます。

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火が高まりすぎないように、

高まった火を鎮める為にできることをお話ししました😊

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◯エピソードでお話ししたごはみそ配信

https://open.spotify.com/episode/6fVyAfgShbOhd75ev5BEBw?si=v_Ngnd-4RsOkDw-lEiQgQQ

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