Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#119 – AKTIVERING: Sitt kvar i känslan (Med musik)


Listen Later

Det här är en stund för dig som är trött på att trycka undan. 🤍

I det här avsnittet guidar jag dig in i ett rum där dina känslor redan sitter och väntar. Oro. Skam. Ilska. Sorg.

Du behöver inte lösa något. Du behöver bara komma och sätta dig.

En stillsam guidning för när du behöver landa, känna och låta allt få finnas.

Ta ett andetag. Vi börjar här.

Dela gärna dina tankar i Facebookgruppen eller på Instagram!

  • Mina länkar och kontaktuppgifter:

    Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

    • Business by Expansion
    • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
    • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp
    • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
    • Läs om min 1:1 business-coaching
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformatBy Alexandra Bylund