Hoy te ayudo a encontrar respuestas a las siguientes preguntas: ¿Qué es procrastinar? ¿Por qué procrastinamos? ¿Cómo dejo de procrastinar? ¿Cómo descubro el origen de mi procrastinación?

Te dejo este ejercicio para que puedas identificar el origen de tu procrastinación:

Ahí lo tienes. La respuesta a la pregunta 6 es aquello en lo que debes trabajar en creer. Recuerda que esos pensamientos deben ser fáciles de aceptar. Piensa en tu propia experiencia o en la de los demás para construir tus nuevas creencias.