Wann soll ich Pushen & wann ist Regeneration wichtiger?

Um das geht es in dieser Folge. Es erwartet dich:

- Das wahre Problem hinter der Entscheidung

- Die Lösung dazu

- Wann du pushen solltest

- Wann du Ruhephasen planen solltest

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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