Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst!
Wie oft musst du dich zwischen zwei Lebensmittel entscheiden, weil du denkst, dass du nur entweder das eine oder das andere haben kannst? 
In dieser Folge gebe ich dir Tipps & Anregungen, die dir helfen, zukünftig entspannter Entscheidungen in deinem Essalltag zu treffen! 
E-Mail: <a href="mailto:katharina@femalefoodfreedom.at">katharina@femalefoodfreedom.at</a> 
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Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst! Wie oft musst du dich zwischen zwei Lebensmittel entscheiden, weil du denkst, dass du nur entweder das eine oder das andere haben kannst? In dieser Folge gebe ich dir Tipps & Anregungen, die dir helfen, zukünftig entspannter Entscheidungen in deinem Essalltag zu treffen! E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at Website Instagram Facebook

Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst!
Wie oft musst du dich zwischen zwei Lebensmittel entscheiden, weil du denkst, dass du nur entweder das eine oder das andere haben kannst? 
In dieser Folge gebe ich dir Tipps &amp; Anregungen, die dir helfen, zukünftig entspannter Entscheidungen in deinem Essalltag zu treffen! 
E-Mail: <a href="mailto:katharina@femalefoodfreedom.at" rel="noopener noreferrer">katharina@femalefoodfreedom.at</a> 
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#11_Entweder Oder

UNVERWECHSELBAR. 
Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! 
Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. 
Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. 
Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!
Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!

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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar! Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!

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Ich bin Katharina, Diätologin &amp; Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben &amp; zu gestalten. 
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Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!
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