Ende Januar geht es für mich in die Prüfung zur Ernährungsberaterin. Also müsst ihr jetzt auch da durch. In dieser Folge geht es also erstmal um die Basis, die Grundlagen der Ernährung.
Wer möchte, kann mitschreiben. Es kommen einige Tipps welche Lebensmittel in welcher Nährstoffgruppe einzuordnen sind.
Die nächste Folge kommt schon nächste Woche! Danach geht es in die Weihnachtspause.