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从成都影展的《乱》谈起，致敬仲代达矢，反战底色、不是表演是角色本身，

他与“无名塾”的一代传承

喜欢这期就留言分享，也欢迎给我推荐必看的仲代作品。

本期讲了

日本战前/战时的警察“巡回审查”与1939《电影法》

占领期的报刊留白与审读

战后映倫成立与分级探索，直至如今的 G／PG12／R15／R18。

穿插几则案例与小史料，讨论“审查”与“分级”的边界、创作者与观众的选择空间。

个人立场，不做宏大论断也做不了，只盼少点剪刀、多点信息透明，让影迷有更多可选的版本与观看权。

日本“熊出没”聊到札幌初雪

对熊的市区，郊区的体感差异、邮政绕行和来福步枪许可的“慢半拍”

顺带谈四川与日本的“四件事”（三国、麻将、麻婆豆腐、熊猫）

《鬼灭》内地预售热度

日语学习避坑——别只念别只听，要查词、复听、放回语境理解

从日本电影《六个说谎的大学生》聊到现实职场：面试的筛选、团队里的权力与边界。

也分享了自己在前公司看到职场霸凌的片段；

再对照日剧《问题餐厅》的反击与团结，讨论如何在风声渐凉的环境里保护自己与彼此。

然后日本的熊比成都的熊可怕。

从郑智化机场事件聊起，我们不卷骂战，聊无障碍与尊严。

分享下曾经协助脑瘫朋友进影厅、广岛河堤上独腿跑者、陪盲人去观影的三段经历。

为什么“看不见”≠不存在？

柔林又回归更新啦。

她分享回国一段时间后的真实感受，不习惯与真香、生活中是否有落差，吃得如何，以及如何安顿情绪、重建节奏。

以及她的猫。

结尾就结束了，因为边吃东西边在录可能会有些许声音。

本期聊日本近年频发的熊伤人。

一个发达国家，动物也能经常伤人。

有个理由居然是跟老龄化有关。

聊聊我自己几年跑步的情况。

从5公里到长新冠的0.8公里，再重到重到5公里。

用真实数据和体感，聊如何把失控跑成节奏——跑步和学习都不骗人。

愿大家也把今天的 1 公里跑完，把一页学完。

本期从高市早苗当选切入，聊“照护地位”：日本语境里的照护是什么、为何长期由女性承担；借上野千鹤子的书梳理加薪、培训、社区与制度的路线图。

结尾提醒：日本或许是中国的“测试服”，别等老去才讨论照护。