En este podcast os cuento 8 consejillos generales pero que a mi me funcionan para poder ponerme de nuevo a entrenar tras una prueba exigente como es la maraton.
Mas info - https://linktr.ee/befinisher
#befinisher #recuperacion #consejosmaraton

En este podcast os cuento 8 consejillos generales pero que a mi me funcionan para poder ponerme de nuevo a entrenar tras una prueba exigente como es la maraton. Mas info - https://linktr.ee/befinisher #befinisher #recuperacion #consejosmaraton

#12 8 consejos que a mi me funcionan para recuperar de una Maraton.

Bienvenidos a KILOMETROS, un podcast en el que tratamos temas sobre carreras, entrenamientos, material, relojes, nutrición y todo lo que me apetezca, con la intención de ser un complemento a mi canal de YouTube y seguir aportando contenido de valor a la comunidad.

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