Kesällä vietetään ayurvedisen vuosikalenterin mukaan pitta-aikaa, jolloin ympäristöä hallitsee pitta-doshan elementit. Miten kesän lämpö ja valo vaikuttaa kehoon ja mieleen? Mitä seurauksia voi olla kesäloman suorittamisella tai kun heitetään ränttäliksi kaikki rutiinit ja tasapainon avaimet? Jaetaan meidän parhaat vinkit viilentäviin elämäntapoihin, ravintoon, ihonhoitoon ja liikkeeseen, jotta sinä voisit nauttia hyvästä olosta ja harmoniasta läpi koko kesän. Luvassa myös herkullisia kesäruokavinkkejä!

AyurGlow jatkuu jälleen syksyllä 2.tuotantokauden merkeissä.

✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨