Tu te sens à cran, bloquée, tu cherches des réponses que tu n’arrives pas à entendre ? C’est le signe que tu as besoin de te reconnecter à toi.

Il y a un an, j’ai pris des billets pour Bali sans savoir que j’allais tomber en plein Nouvel An balinais. Ce voyage m’a appris quelque chose que je n’étais pas allée chercher : que certaines cultures ont gardé vivant ce que nous on a perdu. La capacité de s’arrêter intentionnellement. D’extérioriser ce qui déborde. De créer du vide pour entendre quelque chose de plus subtil — l’intuition.

Dans cet épisode : ce qu’est vraiment l’intuition selon les neurosciences, pourquoi certains aliments te déconnectent de toi-même, comment les rituels balinais du Melasti, de l’Ogo-Ogo et de Nyepi s’adaptent à ta vie en Occident, et pourquoi 45 minutes sans stimulation peut tout changer.

En lien avec l’élément Bois et l’énergie du printemps en médecine chinoise traditionnelle.