In deze twaalfde aflevering kijken we hoeveel progressie je kunt boeken door elke dag een 1% betere versie te worden van jezelf. Je boekt deze progressie met kleine stapjes in de vorm van consistentie en gewoontes. We zijn wat we herhaaldelijk doen, oftewel het zijn onze habits die ons gedrag en onze resultaten definiëren. Hoe bouw je nieuwe gewoontes na het visualiseren van een nieuwe identiteit? Waarom zou je überhaupt goede gewoontes willen opzetten? We beantwoorden deze en andere vragen in de podcast van deze week.