V tejto epizóde sa venujeme téme, ktorá zaujíma mnohé z vás – o tom, akú fyzickú aktivitu zvoliť, ak máte pleť s rosaseou. Ak vás zaujíma, ako si zvoliť pohyb, ktorý bude šetrný k vašej pleti, ale zároveň vás udrží v kondícii, tento podcast je presne pre vás.

Našou hosťkou bola osobná trénerka a odborníčka na zdravý pohyb, Kristína Ružičková. Podcast sme nahrávali v priestoroch EXTREME GYM v Martine, kde Kristína aj precvičuje.

Ak by ste mali záujem o osobnú konzultáciu alebo cvičebný plán s Kristínou, jej kontakt nájdete na www.kristinaruzickova.sk alebo instagram @ruzickovakristina