En este episodio analizo un estudio que menciona que hacer dieta no funciona, porque el 95% de las personas que pierden peso siguiendo una dieta lo terminan recuperando entre 1 y 5 años después.

¿Esto es cierto?,  de ser así ... ¿Por qué sucede?

Si a ti te ha pasado eso ¡No puedes perderte este episodio!

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