Hello à tous !

On revient aujourd'hui sur une nouvelle expérience. L'activité physique durant la grossesse est bénéfique, et non dangereuse, comme certains pourraient le croire. Elle réduit certains risques durant la grossesse et l'accouchement, elle a pleins de bienfaits, dont je vous parle dans cet épisode, tout en vous partageant mon expérience et comment la grossesse a complètement changé ma vision du sport et de la pratique d'une activité physique quotidienne.

Le sport n'est pas juste une histoire de performance, mais plutôt de bien-être.

Belle écoute !

N'hésitez pas à réagir à l'épisode en m'envoyant vos retours ! Pour me retrouver, c'est ici : https://www.instagram.com/_manon_ml/

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