Ebben az epizódban a szakítás feldolgozásáról fogunk beszélni. Szeretnék számodra egy kis útmutatást adni, hogyan dolgozd fel a szakítást úgy, hogy közben újra vagy talán most először felfedezed a saját értékességed.

SZERETHETŐ – Szakítást feldolgozását segítő minikurzus és privát podcast csatorna.

Ezek az epizódok várnak rád:

#1: A szakítás mint gyászfolyamat

#2: Mit üzennek az érzéseid? Düh, neheztelés, féltékenység, szomorúság, 

bűntudat, magány

#3: Mi az az önszabotázs és mi köze a szakításhoz?

#4: 5 ok, amiért nehezen éled meg a szakítást, ha kapcsolati szorongással küzdesz

#5: Hogyan adj magadnak méltó lezárást akkor is, ha ezt a másiktól nem kapod meg?

#6: Mit tegyél, ha hiányzik?

bónusz #1: Új identitás, új kapcsolat, új jövőkép

bónusz #2: A jövőbeli éned üzenete (gyakorlat)

egy 30 oldalas önreflexiós munkafüzet, aminek a segítségével az epizódok témáit mélyítheted el