【Norma说｜Normally Speaking】
#不会显化的美食家不是好的CEO#  谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！

【Self-work——Soul-work】
“会实现吗？”“我能成功吗？”这些问题在心中追问了自己无数次，意识不够坚定的我们，常常在关键时刻错失良机，本期播客将修正这种现象，随着Norma对soul-work的深入学习，她也带着我们走向更深层次的自我探索：「Deep-knowing feeling」是一种根植于灵魂的坚定信念，让我们深信心中所想终必将照进现实，就像日出一样会照亮我们的每一天。「Positive feeling is a natural state」能将积极正能量的状态调整成自己的常态，这两个实用的方法可以帮助大家坚定信念，提前收获想要得到的东西。熟练掌握这两个小技能，停止给你的人生预设障碍，人生就可以易如反掌，你的生活由你掌控。

【本期目录】

01:40：Soul-work练习中最让Norma受启发的两件事情。

02:50：Soul-work和Self-work两者之间有什么区别？

03:50：Deep-knowing feeling是什么？

04:30：我们该怎么获得“肯定的感觉”？

06:00：通过什么方法抓住这种肯定的感觉？

06:49：在什么情况下可以“发动技能”？

07:50：Body、Mind、Soul分别有什么区别？

09:28：Positive feeling is a natural state：让自己的正能量变成一种常态？

10:40：把正能量的自己变成常态具体怎么做？

12:53：划重点：把未来的自己的三个优点提前进入现在的生活。

14:15：想象未来更好的自己，并向ta学习/模仿。

14:56：Bending time/Bending reality：把未来的自己提前到现在来生活。

17:50：知名运动员也会练习Art of resonance，坚定信念，提前得到自己的目标。

上一期的Soul-work播客中，好多小伙伴问的学习Soul-work的APP是「Mindvalley」。

【节目主播】
Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner