In dieser Folge erfährst du,

- warum Kalorien kein Feind sind,

- wann Zählen wirklich hilft (und wann nicht),

- und was du beim Muskelaufbau dringend verstehen musst.

Mit einem klaren Beispiel zeige ich dir, wie du dich nicht mehr selbst belügst -

sondern endlich Ergebnisse bekommst. Keine Ausreden. Kein Blabla. Nur Klartext.

AKTION: Ich verschenke 5 persönliche Potenzialanalysen – jeweils 1 Stunde 1:1 mit mir.

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Coach Sepp – Klartext, der dich vorwärtsbringt.