Ты сильная, ты справляешься, ты всегда на ногах — но внутри давно всё горит. Знакомо? В этом выпуске мы говорим о родительском выгорании — честно, без прикрас и чувства вины. Вместе с книгой "Мама на нуле" разбираем, почему усталость — это не слабость, как заметить первые сигналы и начать возвращаться к себе.

Этот выпуск — поддержка для всех, кто любит своих детей, но иногда мечтает просто... побыть в тишине.

Включай — ты не одна.

С огромной благодарностью и теплом к авторам книги: Анастасии Изюмской и Анее Куусмаа 

Ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/booksgreenhouse

Здесь я подробно рассказываю о книге Гэри Чепмена «Пять языков любви» и о том, как понимать потребности партнера и выражать свою любовь так, чтобы она была понятна и ценна. Узнайте, какой язык любви близок вам и вашему партнеру, и начните строить более крепкие и счастливые отношения уже сегодня! 

Ссылка на телеграмм-канал: https://t.me/booksgreenhouse

Ссылка на телеграм-канал "О книгах и психологии" : https://t.me/booksgreenhouse

Если вам кажется, что вы застряли в рутине и вы далеки от ваших мечт, этот подкаст — именно то, что нужно. Я постаралась подробно рассказать о ключевых идеях книги: как раскрыть свои истинные желания, преодолеть внутренние барьеры и начать двигаться в сторону своей мечты, даже если кажется, что это невозможно. В каждой главе - практические советы и вдохновение для тех, кто готов изменить свою жизнь.

Присоединяйтесь, если хотите не просто мечтать, но и действовать!

Ссылка на телеграмм-канал, где можно обсудить книгу: https://t.me/booksgreenhouse

Ссылка на телеграмм-канал, где можно обсудить книгу: https://t.me/booksgreenhouse