Deine mentale Gesundheit ist wichtig. In dieser Folge (mit Mental Coach und Autor Patrick Gruel) erfährst du wie deine innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit erhöhen kannst, welche destruktiven Denkmuster und Programme dir im Alltag immer wieder Stress verursachen und wie du das erkennst und wandeln kannst.

Außerdem: Warum Stimmungen für uns Menschen so wichtig sind woran du die richtigen Fragen erkennst, die du dir für mehr Erfolg in deinem Leben stellen solltest.

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Ich freue mich riesig, dir heute diese persönliche Geschichte von Patrick zu teilen. Diese soll dich inspirieren, Eigenverantwortung für deine mentale Gesundheit und innere Ruhe zu übernehmen. Für ein langfristig erfülltes und gesundes Leben.

Deine Irene Sänger
Unternehmerin mit Herz & Verstand Körperliche, wirtschaftliche und soziale Gesundheit

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