Lange To-Do Listen, Erschöpfung, ständige Erkältungen und permanenter Stress – kommt dir das bekannt vor?

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles rund um die mentale Gesundheit und was passieren kann, wenn wir sie vernachlässigen.

An genau diesem Punkt war ich heute auch vor einem Jahr.

Ich spreche über … 

🕊 … mentalen Druck in der Selbstständigkeit

🕊 … Auszeiten im Alltag und warum sie so wichtig sind

🕊 … Tipps, um gestärkt durch den Herbst zu gehen

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

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In Liebe Nicole