Qué pasa lifters! En este episodio os cuento los nuevos métodos que han sido investigados para optimizar la pérdida de grasa. 
 
Recursos:
- <a href="https://thecoldplunge.com/pages/protocols" target="_blank">El protocolo de frío</a>
-<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0303720709004559?via%3Dihub" target="_blank"> Artículo sobre el impacto del sistema nervioso en la lipólisis de la grasa blanca</a>
 
<a href="https://www.instagram.com/claudialifter/" target="_blank">Sígueme en Instagram</a>
<a href="https://www.claudialifter.com" target="_blank">Coaching Online</a>
 
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Qué pasa lifters! En este episodio os cuento los nuevos métodos que han sido investigados para optimizar la pérdida de grasa.&nbsp;
 
Recursos:
- <a href="https://thecoldplunge.com/pages/protocols" rel="noopener noreferrer">El protocolo de frío</a>
-<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0303720709004559?via%3Dihub" rel="noopener noreferrer"> Artículo sobre el impacto del sistema nervioso en la lipólisis de la grasa blanca</a>
 
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12. Nuevos métodos que no conocías

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Cada domingo estaremos hablando de entrenamiento, nutrición, salud y motivación.

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