Nytt tema! Visste du att kroppen blir yngre av rörelse? Visste du att du kan skippa 10 000 steg? Vi berättar hur få steg som räcker för att leva längre – och hur lite och enkel rörelse som krävs för att få enorma effekter.

Tema rörelse bjuder på så mycket intressant att det får sex avsnitt:

Avsnitt 12: “Rör dig – så blir du yngre” med professor Bertil

Avsnitt 13: Expertgäst Lovisa "Lofsan" Sandström

Avsnitt 14: Fråga Bertil: Rörelse del 1

Avsnitt 15: Rörelse del 2 med professor Bertil

Avsnitt 16: Expertgäst Stig Wiklund – OS-stjärnornas mentala coach

Avsnitt 17: Fråga Bertil: Rörelse del 2

saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB

Tekniker: Alexander Avelin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.