Schuld und Scham sind Gefühle, die wir alle kennen und vor allem vermeiden wollen, weil sie unangenehm sind. Auch wenn sie eine wichtige Funktion haben, schießen wir manchmal über‘s Ziel hinaus und fühlen uns schuldig, ohne konkrete Anhaltspunkte für eine tatsächliche Schuld zu haben. Wieso ist das so? Wie können wir mit Fake Guilt umgehen und wie erkennen wir, ob wir uns wirklich schuldig gemacht haben?

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