こんにちは、CONDATE RADIOのケイタとアイです。 11月は「たんぱく質月間」。 4回目は「実践編」についてお話しています。

管理栄養士アイが提案するこれだけはやらないで！三箇条/食事摂取基準の考え方/管理栄養士おすすめのたんぱく質摂取量の提案/プロテイン三種類の違い etc...

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