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Share #12 Verstrickt & blockiert – vernetztes Trauma als versteckter Erfolgs-Saboteur mit Ilona Schönwald
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#12 Verstrickt & blockiert – vernetztes Trauma als versteckter Erfolgs-Saboteur mit Ilona Schönwald
Wie sehr prägt uns das, was unsere Eltern und Großeltern erlebt haben – ohne dass wir es wissen?
In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Ilona Schönwald über ein Thema, das uns alle betrifft – auch dann, wenn wir glauben, damit „nichts zu tun“ zu haben: vererbtes Trauma, Kriegsenkelmuster, Nervensystem & Erfolg. Ilona ist Krankenschwester, Hautärztin, spirituell-energetische und schamanische Heilerin, Mama von zwei Töchtern – und selbst das Kind einer kriegstraumatisierten Mutter. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg in seelische Heilung und verkörperte Lebendigkeit.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Trauma nicht nur aus großen Schockerlebnissen entsteht, sondern oft aus dem, was gefehlt hat – Nähe, Resonanz, Emotionen – und wie diese Muster über Generationen weitergegeben werden. Diese Episode ist eine Einladung hinzuschauen, zu fühlen und vielleicht zum ersten Mal zu verstehen, warum sich bestimmte innere Zustände, Ängste oder Blockaden so hartnäckig zeigen.
💡 Was vererbtes Trauma wirklich bedeutet – und warum es so oft unsichtbar bleibt
💡 Welche Symptome typisch sind (Leere, Schwere, Angst, Nicht-Dazugehören, Beziehungsdynamiken)
💡 Warum viele Menschen sich Erfolg und Leichtigkeit unbewusst verbieten – aus Loyalität zur Familie
💡 Wie sich Trauma im Nervensystem zeigt (Überlebensmodus, Erstarrung, Ohnmacht)
💡 Welche Rolle Erdung, Verkörperung & somatische Arbeit für echte Heilung spielen
💡 Warum Mut ein Muskel ist – und wie du ihn im Alltag trainieren kannst
💡 Wie ätherische Öle das limbische System ansprechen & gespeicherte Emotionen sanft in Bewegung bringen
Diese Folge macht Mut, Zyklen zu durchbrechen, sich selbst zu erlauben, glücklich zu sein – und das Leben zu führen, das vielleicht Generationen vor uns nicht leben konnten.
Mehr von Ilona:
🌿 Webseite: Soul Genesis – Dr. med. Ilona Schönwald
🌿 Erstgespräch: Soul Genesis Familie – Termin buchen
🌿 Instagram: @ilonaschoenwald
Finde mich hier:
🌿 Instagram: @findediebalance
🌿 Webseite: findediebalance.de
🌿 Newsletter: Jetzt anmelden
💜 Wenn dir diese Episode gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die genau dieses Thema gerade brauchen könnten. Lass mir eine Bewertung da und abonniere den Podcast – so verpasst du keine Folge mehr.
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By Julia HennickeWie sehr prägt uns das, was unsere Eltern und Großeltern erlebt haben – ohne dass wir es wissen?
In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Ilona Schönwald über ein Thema, das uns alle betrifft – auch dann, wenn wir glauben, damit „nichts zu tun“ zu haben: vererbtes Trauma, Kriegsenkelmuster, Nervensystem & Erfolg. Ilona ist Krankenschwester, Hautärztin, spirituell-energetische und schamanische Heilerin, Mama von zwei Töchtern – und selbst das Kind einer kriegstraumatisierten Mutter. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg in seelische Heilung und verkörperte Lebendigkeit.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Trauma nicht nur aus großen Schockerlebnissen entsteht, sondern oft aus dem, was gefehlt hat – Nähe, Resonanz, Emotionen – und wie diese Muster über Generationen weitergegeben werden. Diese Episode ist eine Einladung hinzuschauen, zu fühlen und vielleicht zum ersten Mal zu verstehen, warum sich bestimmte innere Zustände, Ängste oder Blockaden so hartnäckig zeigen.
💡 Was vererbtes Trauma wirklich bedeutet – und warum es so oft unsichtbar bleibt
💡 Welche Symptome typisch sind (Leere, Schwere, Angst, Nicht-Dazugehören, Beziehungsdynamiken)
💡 Warum viele Menschen sich Erfolg und Leichtigkeit unbewusst verbieten – aus Loyalität zur Familie
💡 Wie sich Trauma im Nervensystem zeigt (Überlebensmodus, Erstarrung, Ohnmacht)
💡 Welche Rolle Erdung, Verkörperung & somatische Arbeit für echte Heilung spielen
💡 Warum Mut ein Muskel ist – und wie du ihn im Alltag trainieren kannst
💡 Wie ätherische Öle das limbische System ansprechen & gespeicherte Emotionen sanft in Bewegung bringen
Diese Folge macht Mut, Zyklen zu durchbrechen, sich selbst zu erlauben, glücklich zu sein – und das Leben zu führen, das vielleicht Generationen vor uns nicht leben konnten.
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