La recherche de l'excellence à travers celle de la performance, voilà le quotidien des athlètes de haut niveau : répétition des entraînements, discipline, préparation physique et mentale en sont les clefs mais pas uniquement.

J'accueille Pernelle Michon, athlète en laser radial qui se prépare pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 dans la catégorie dériveur solitaire, la seule pratique individuelle en bateau aux JO.

Pernelle nous raconte les différentes facettes de son métier :
◾ s'organiser entre les périodes d'entraînements, de recherche de sponsors, de recherche de travail en management environnemental
◾ comment rechercher la performance et se préparer aux JO sans coach
◾ comment garder la motivation et une détermination sans faille
◾ savoir se relever et revenir plus fort des périodes difficiles

Pour vous donner plus d'informations sur la biographie de Pernelle, sachez qu'elle a commencé à pratiquer la voile sur optimiste à l'âge de 6 ans, poussée par son père qui a aussi eu une carrière en voile. En 2007, elle devient vice-championne de France sur optimiste et se consacre à son métier d'athlète depuis 2013. Son objectif : décrocher la médaille aux JO.

Pernelle nous parle avec beaucoup d'humilité et de discernement de l'importance de :
➡️ s'ouvrir aux autres
➡️ être fier de ce que l'on accomplit
➡️ chercher la meilleure version de soi-même
 
 Je vous souhaite une excellente écoute!

Pour aller plus loin:
❇️ site web de Pernelle : http://www.pernellemichon.com/
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Pour contacter Pernelle : linkedin.com/in/pernelle-michon-34b549113

Je suis Sophie Martinez, vous pouvez me contacter par email à l'adresse suivante: [email protected]