Ich höre immer wieder, dass der Tag einfach zu wenig Stunden hat, dass Menschen sich ja eigentlich regelmäßig Zeit für sich nehmen wollen, ABER... irgendwas kommt dann doch dazwischen.

In dieser Folge geht es darum, wieso Selbstfürsorge für jede:n von uns nicht nur eine Option, sondern ein Teil unseres täglichen Lebens werden sollte. Ich spreche darüber, was hinter deinen "Ich habe keine Zeit für Selbstfürsorge"-Ausreden stecken könnte und wie du dir selbst in Zukunft so wichtig wirst, dass Selbstfürsorge wie von alleine passiert.

Mach's dir bequem und hab viel Spaß beim Hören!

Lass mir herzlich gerne eine Bewertung und einen Kommentar da, lass mich wissen, was dir an dieser Podcastfolge gefallen hat, was du für dich mitnimmst oder was du dir noch wünschen würdest. Folge mir bei Instagram, um mehr von mir zu lesen und regelmäßige Erkenntnisse, Impulse und Inspirationen für dich mitzunehmen - ⁠⁠⁠@ilaria.greco.coaching⁠⁠⁠. 

Ich freue mich auf dich. ✨

Hab's fein,

deine Ilaria 🤍

Hier geht's zu meiner Website: ⁠⁠⁠www.ilariagreco.de

Hier geht's zu meiner Instagramseite: ⁠⁠⁠@ilaria.greco.coaching