Kennst du das? Dein Kind wird wütend, ein Konflikt eskaliert und sofort fragst du dich: 'Was habe ich falsch gemacht?Hätte ich das verhindern können? Habe ich etwas übersehen oder mein Kind nicht gut genug vorbereitet?'

Und dann dieser Drang, die Wut schnell „wegzumachen“. Du spulst innerlich ab, was du über Wutbegleitung weißt, versuchst ruhig zu bleiben, deinem Kind zu helfen und dabei deine eigene Anspannung zu unterdrücken.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du aufhörenkannst, nach dem Fehler bei dir zu suchen.

Ich teile ein persönliches Beispiel mit dir, das zeigt, wiewenig Kontrolle wir über Ursache und Wirkung haben. Und was dir wirklich hilft, um Konflikte und die Wut deines Kindes gut zu begleiten.

Zusammenfassung der wichtigsten Punkte

-Warum du sofort nach deinem eigenen Fehler suchst, wenndein Kind wütet – und was du stattdessen tun solltest.

-Wie dein Wissen über Wutbegleitung dich sogar blockiert – und der wahre Grund, warum du versuchst, all deine gelernten Strategien „abzuspulen“

-Wie du in Wutmomenten souverän bleibst, auch wenn dein Kind laut und außer sich ist.

-Wie du die Verbindung mit deinem Kind wieder herstellst.

Schreib mir, wie immer gern, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.

Wenn du spürst, dass du im Mama-Alltag immer wieder andersreagierst, als du eigentlich möchtest, ist meine 3-monatige 1:1Begleitung "Aufatmen" genau das Richtige für dich. Lass unsgemeinsam die Ursachen für die Last, die du auf deinen Schultern spürst, an der Wurzel lösen. Damit du dich von der Frage, ob du richtig handelst, dem Druck, der Unsicherheit und den Zweifeln befreist. Um den Mama-Alltag zu leben, wie duihn dir einmal vorgestellt hast, indem du entspannt bist, dir vertraust und der sich leicht anfühlt. Alle Informationen und die Möglichkeit dein Kennenlernen zu buchen, findest du hier: ⁠⁠Aufatmen⁠

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