In dieser Folge diskutieren Marius und Thomas die Feinheiten des Wettkampf-Pacings, die Bedeutung der Streckenkenntnis und die individuellen Faktoren, die das Laufverhalten beeinflussen. Sie teilen praktische Tipps für die Trainingsvorbereitung und Strategien, um das Beste aus jedem Rennen herauszuholen. Außerdem Berichtet Marius über seine Erfahrungen beim Vertical Up in Kitzbühel.

• Belastungssteuerung im Wettkampf
• Streckenklassifizierung und Prognose
• Individuelle Pacing-Strategien