Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 120, je vous propose de vous emmener avec moi en séance, et de vous expliquer, comme je le fais aux personnes que j'accompagne et qui souffrent de compulsions alimentaires, quelles sont les pistes qu'elles peuvent explorer pour en sortir.Il y en a 3 principales, et elles sont parlantes pour beaucoup de personnes.Je vous laisse les découvrir, n'hésitez pas si vous avez des questions !Bonne écoute Retrouvez moi sur Instagram ! <a href="https://www.instagram.com/annepiozpsy/">https://www.instagram.com/annepiozpsy/</a> Vous pouvez soutenir le podcast « La pleine conscience du pouvoir » grâce à une contribution ici :  <a href="https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/">https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/</a> Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : <a href="https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes">https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes</a> Pour me contacter : <a href="mailto:anne@pouvoircannelle.com">anne@pouvoircannelle.com</a>Pour prendre un premier rendez-vous pour une séance de psychothérapie en visio ou en présentiel : <a href="https://calendly.com/annepiozpsy/seance-de-psychotherapie-en-visioconference-clone">https://calendly.com/annepiozpsy/seance-de-psychotherapie-en-visioconference-clone</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 120, je vous propose de vous emmener avec moi en séance, et de vous expliquer, comme je le fais aux personnes que j'accompagne et qui souffrent de compulsions alimentaires, quelles sont les pistes qu'elles peuvent explorer pour en sortir. Il y en a 3 principales, et elles sont parlantes pour beaucoup de personnes. Je vous laisse les découvrir, n'hésitez pas si vous avez des questions ! Bonne écoute Retrouvez moi sur Instagram ! https://www.instagram.com/annepiozpsy/ Vous pouvez soutenir le podcast « La pleine conscience du pouvoir » grâce à une contribution ici : https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/ Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes Pour me contacter : anne@pouvoircannelle.com Pour prendre un premier rendez-vous pour une séance de psychothérapie en visio ou en présentiel : https://calendly.com/annepiozpsy/seance-de-psychotherapie-en-visioconference-clone Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast «&nbsp;La pleine conscience du pouvoir&nbsp;»&nbsp;! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 120, je vous propose de vous emmener avec moi en séance, et de vous expliquer, comme je le fais aux personnes que j'accompagne et qui souffrent de compulsions alimentaires, quelles sont les pistes qu'elles peuvent explorer pour en sortir.Il y en a 3 principales, et elles sont parlantes pour beaucoup de personnes.Je vous laisse les découvrir, n'hésitez pas si vous avez des questions !Bonne écoute Retrouvez moi sur Instagram ! <a href="https://www.instagram.com/annepiozpsy/" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/annepiozpsy/</a> Vous pouvez soutenir le podcast «&nbsp;La pleine conscience du pouvoir&nbsp;» grâce à une contribution ici :&nbsp; <a href="https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/" rel="noopener noreferrer">https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/</a> Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : <a href="https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes" rel="noopener noreferrer">https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes</a> Pour me contacter : <a href="mailto:anne@pouvoircannelle.com" rel="noopener noreferrer">anne@pouvoircannelle.com</a>Pour prendre un premier rendez-vous pour une séance de psychothérapie en visio ou en présentiel : <a href="https://calendly.com/annepiozpsy/seance-de-psychotherapie-en-visioconference-clone" rel="noopener noreferrer">https://calendly.com/annepiozpsy/seance-de-psychotherapie-en-visioconference-clone</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

120. Compulsions alimentaires : 3 pistes pour en sortir

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.




La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous. 




Qui suis-je ? 

Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe. 




De quoi allons-nous parler ?

Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle. 




Ø  Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer ! 

Ø  Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation.

Ø  Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps. 




Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet (http://pouvoircannelle.com).


À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation : je souhaite une bonne découverte de mon univers !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous. Qui suis-je ? Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe. De quoi allons-nous parler ? Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle. Ø Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer ! Ø Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation. Ø Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps. Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet (http://pouvoircannelle.com). À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation : je souhaite une bonne découverte de mon univers ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La pleine conscience du pouvoir&nbsp;: le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.




La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous.&nbsp;




Qui suis-je&nbsp;?&nbsp;

Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe.&nbsp;




De quoi allons-nous parler&nbsp;?

Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle.&nbsp;




Ø &nbsp;Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer !&nbsp;

Ø &nbsp;Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation.

Ø &nbsp;Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps.&nbsp;




Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet (http://pouvoircannelle.com).


À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation&nbsp;: je souhaite une bonne découverte de mon univers !
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