–25 kg in einem Jahr.

Wie hat Kristian Jazvic das geschafft?

💪 Mit drei bis vier Workouts pro Woche – zuhause mit Hanteln.

🥗 Mit einer Ernährungsumstellung – nicht Kalorien zählen, sondern eine flexible Ernährungsmethode (Diet Templates).

✅ Mit regelmässigen Check-ins, um den Fortschritt sicherzustellen.

Und natürlich mit viel Wille!

Denn die Pläne können noch so gut sein – wenn der Wille fehlt, bringt selbst der beste Plan nichts.

Die physischen Veränderungen sind aber nur ein Teil seiner Transformation…

Kristian hat auch persönlich wahnsinnig grosse Fortschritte gemacht:

➡️ Keine Besäufnisse am Wochenende mehr

➡️ Er hat negative Personen aus seinem Umfeld hinter sich gelassen

➡️ Von einer eher düsteren Einstellung „alles ist negativ“ hin zu einem positiven Mindset

Eine MEGA Transformation – physisch sowie mental. 💥

In der neusten Podcast-Episode hörst du seine Story und wie er diese Top-Resultate erzielt hat.

🎧 Viel Vergnügen beim Hören.