Neste último episódio de 2023 eu trago a importância do autocuidado através de atos de amor por você e pelas suas necessidades.

Onde mais me encontrar:
http://www.robertazanatta.com.br/
https://www.instagram.com/robertazanatta.psi/
https://youtube.com/c/robertazanatta

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121 - Atos de amor por você

Oi pessoal! Eu sou a Roberta Zanatta, sou psicóloga e esse é o meu podcast Autoconhecimento na prática. Aqui é um espaço pra você aprender mais sobre si e inserir na vida de forma prática através de temas como saúde mental, auto estima, autocompaixão, equilíbrio emocional, hábitos saudáveis, relações e muito mais. 
Se você gosta desse conteúdo, me siga também aqui: @robertazanatta.psi. Para entrar em contato ou conhecer mais do meu trabalho: linktr.ee/robertazanatta

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