<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026">https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity">https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity</a>

https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026 https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity

<a href="https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026" rel="noopener noreferrer">https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026</a><a href="https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity" rel="noopener noreferrer">https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity</a>

#121 Geef ruimte aan je onrust (over eten/ emoties)

Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen.In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect plaatje, maar eerlijk en praktisch, gericht op de lange termijn.Regelmatig geef ik je ook oefeningen en kleine opdrachten mee, zodat je niet alleen luistert, maar het ook kunt voelen en toepassen in je eigen leven. Alles met één doel: dat jij meer rust in je hoofd ervaart, dichter bij jezelf komt en stap voor stap meer vrijheid voelt om te leven op jouw manier.Instagram: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/deemscoaching.nl/">@deemscoaching.nl</a>Tiktok: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.tiktok.com/@liefdevoorjeleven">@liefdevoorjeleven</a>Website: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://liefdevoorjeleven.nl">liefdevoorjeleven.nl</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://linktr.ee/demiopheij">Overige Linkjes: boek, challenges en meer</a>

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen. In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect plaatje, maar eerlijk en praktisch, gericht op de lange termijn. Regelmatig geef ik je ook oefeningen en kleine opdrachten mee, zodat je niet alleen luistert, maar het ook kunt voelen en toepassen in je eigen leven. Alles met één doel: dat jij meer rust in je hoofd ervaart, dichter bij jezelf komt en stap voor stap meer vrijheid voelt om te leven op jouw manier. Instagram: @deemscoaching.nl Tiktok: @liefdevoorjeleven Website: liefdevoorjeleven.nl Overige Linkjes: boek, challenges en meer

Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen.In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect plaatje, maar eerlijk en praktisch, gericht op de lange termijn.Regelmatig geef ik je ook oefeningen en kleine opdrachten mee, zodat je niet alleen luistert, maar het ook kunt voelen en toepassen in je eigen leven. Alles met één doel: dat jij meer rust in je hoofd ervaart, dichter bij jezelf komt en stap voor stap meer vrijheid voelt om te leven op jouw manier.Instagram: <a href="https://www.instagram.com/deemscoaching.nl/" rel="noopener noreferrer">@deemscoaching.nl</a>Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@liefdevoorjeleven" rel="noopener noreferrer">@liefdevoorjeleven</a>Website: <a href="http://liefdevoorjeleven.nl" rel="noopener noreferrer">liefdevoorjeleven.nl</a><a href="https://linktr.ee/demiopheij" rel="noopener noreferrer">Overige Linkjes: boek, challenges en meer</a>

Share #121 Geef ruimte aan je onrust (over eten/ emoties)

Sign up to save your podcasts

#121 Geef ruimte aan je onrust (over eten/ emoties)

#121 Geef ruimte aan je onrust (over eten/ emoties)