Stillender Papa und der Realitätsschock nach der Elternzeit. Willkommen in Folge 121.

Fabi ist zurück im Arbeitsmodus und merkt ziemlich schnell: Elternzeit und Vollzeitjob sind zwei komplett unterschiedliche Welten. Fünf Tage Kita geschafft, Vollzeit gestartet – aber wie bekommt man Arbeit, Familie, Schlaf und halbwegs stabile Nerven gleichzeitig hin?

Während Lias über kichernde Kichererbsen lacht und seinen Geburtstag feiert, zieht zuhause das Antibiotikum ein. Eingefrorene Muttermilch, Uhrzeiten auf Milchbeuteln wegen Melatonin und Cortisol – und plötzlich steht da ein Papa mit der Flasche in der Hand. Stillender Papa 2.0.

Bei Björn wird es ebenfalls intensiv: Cobie steht fast frei, läuft mit dem Laufwagen durch die Wohnung und zahnt mehrere Zähne gleichzeitig. Die Nächte sind wieder unruhiger. Charly steckt mitten in der Autonomiephase und entscheidet jetzt selbst, wer was machen darf. Und wenn der Mittagsschlaf in der Kita wegfällt, merkt man das spätestens am Nachmittag.

Vatertalk Learning des Monats:

Nur weil etwas neunmal gut gegangen ist, heißt das nicht, dass es beim zehnten Mal sicher ist. Stichwort heiße Kaffeemaschine.

Vater Lifehack:

Schreib dir deine fünf wichtigsten Werte auf und priorisiere danach. Gesundheit. Familie. Partnerschaft. Freiheit. Geld. Was steht bei dir ganz oben?

Vaterfeeling des Monats:

Alles gleichzeitig bedienen zu wollen fühlt sich manchmal nach Parental Burnout an. Vielleicht ist es einfach das echte Leben mit kleinen Kindern. Vielleicht ist es mehr. Wir sprechen offen darüber.

Wie geht ihr mit dem Übergang zurück in den Job um? Und wie setzt ihr Grenzen im Alltag?

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Jeden Montag eine neue Folge. Viel Spaß mit Folge 121 von VaterTalk.