⏰ Aufschieberitis? Spoiler: Dein Chronotyp ist NICHT schuld, naja er trägt bei, aber anders als du denkst

Du kennst das:
Die To-Do-Liste ist da, der Wille eigentlich auch – aber irgendwie… düdelst du nur so vor dich hin.
Und dann kommt dieser Gedanke:
👉 „Vielleicht bin ich einfach der falsche Chronotyp?“

In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten Irrtümer, die mir im Gespräch mit aufschiebenden Selbstständigen begegnen:

Dass der eigene Biorhythmus der Grund für chronisches Aufschieben sein soll.

Ich sag’s dir gleich: Nope und gleichzeitig ist die Tatsache, dass du zur falschen Zeit versuchst zu arbeiten entscheidend

Denn ja – dein Chronotyp bestimmt viel.
🧠 Wann du besonders konzentriert bist.
🧲 Wann du leichter in Ablenkung abrutschst.
✨ Wann Kreativität fließt und du dich fokussieren kannst.

Aber: Er ist nicht schuld daran, dass du nicht losgehst – aber er verstärkt deine Tendenz zum Aufschieben

Deine Take-Aways aus dieser Folge:

🌈 Warum dein innerer Rhythmus keine Ausrede ist – aber ein riesiger Hebel sein kann
💥 Was kreatives Chaos mit Dopamin und Prokrastination zu tun hat
🛠️ Wie du deine Muster erkennst – und aus Aufschieben echte Umsetzung machst
🌿 Und: Warum es nicht um Disziplin, sondern um Selbstführung geht (aber mit Leichtigkeit!)

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst,
wie du endlich wieder in deinen Flow kommst – auch wenn du kein Struktur-Roboter bist.

🎧 Hör rein, wenn du rausfinden willst, wie du dein Business nach deinem Rhythmus führst – statt gegen dich selbst zu kämpfen.

📌 Und wenn du richtig tief eintauchen willst:
Meld dich zum Flow & Freedom Workshop an – da lernst du, wie du mit deinem Biorhythmus arbeitest, statt dich ständig selbst zu überfordern.