Prokrastination fühlt sich meistens scheiße an – aber nur, weil du sie falsch machst. In dieser Folge verrate ich dir, wie aus stinknormalem Aufschieben ein Talent wird, das dich richtig weiterbringt. Der ganze Trick steckt in einem einzigen Wort: wann.

Willst du lernen, wie du strategische Prokrastination für dich nutzt?

Zeig ich dir hier

Ich muss dir etwas beichten: Ich habe dich angelogen. All das, was ich dir in den letzten Jahren übers Nicht-mehr-Prokrastinieren erzählt habe – ich kann es selbst nicht halten. Und ich werde es auch nie können.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum das überhaupt nicht schlimm ist, was 500 offene Browser-Tabs damit zu tun haben und warum Strukturiertsein der falsche Maßstab für deinen Erfolg ist.

Mehr zu Biohack Your Business findest du hier: https://fraeuleinzeit.de/biohack-your-business/

Eine Fehlinvestition und eine Erkenntnis:

Warum der meiste Business-Content dir nicht weiterhilft (auch nicht der in bezahlten Räumen) und was du stattdessen brauchst.

Und natürlich hier: Biohack your Business

Diese Woche liegt Instagram-Königin Luna Saracino bei mir im Bett – und wir reden über alles andere als oberflächlichen Content. Luna erzählt offen von ihrem Burnout, wie sie danach komplett neu angefangen hat und warum "nett zu sich selbst sein" heute ihre größte Superkraft ist. Wir sprechen über künstliche Verknappung im Marketing (und warum sie die für Betrug hält), über Personal Brands, die wirklich anziehen, und darüber, warum "man selbst sein" gleichzeitig die einfachste und die schwerste Aufgabe im Leben ist. Am Ende gibt's noch ein bisschen gesellschaftlichen Deep Talk über Selbstwert, Kapitalismus und warum wir alle unseren To-Do-Listen zu viel Macht geben.Das erwartet dich in dieser Folge:Lunas Burnout-Geschichte und was sich in ihrem Arbeitsalltag seitdem wirklich verändert hat (Stichwort: Ernsthaftigkeit rausnehmen, pünktlich Feierabend machen, aufhören mit dem Gedanken-Grübeln)Warum Luna keine künstliche Verknappung mehr im Marketing nutzt – und wo natürliche Verknappung für sie trotzdem Sinn machtDer Moment, in dem Luna erkannt hat, dass "sie selbst sein" ihre beste Marketingstrategie ist (inkl. Buchtipp: "How the World Sees You" von Sally Hogshead)Warum Copywriting nicht einfach outsourcebar ist, wenn du eine Personenmarke aufbaustEin Blick in Lunas Alltag als Early Bird-Chronotyp: früher Vogel, Content am Morgen, Energie-Tief am NachmittagDer Zusammenhang zwischen To-Do-Listen und Selbstwert – und warum das "nur ein bisschen anstrengen" die eigentliche Falle istGesellschaftlicher Deep Talk: Kapitalismus, Sinngesellschaft, Feminismus auf Instagram und warum "einfach du selbst sein" für Frauen politisch istZitat aus der Folge:"Es ist völlig okay, sein Bestes zu geben. Und manchmal ist es halt nur halb so gut wie am Tag davor." – Luna

Wer ist Luna?

Luna Saracino– auf Instagram bekannt als die Frittenkönigin mit ihrer Community "die Frittenbude". Nach einem Burnout hat sie ihr Business und ihre Content-Strategie komplett neu aufgebaut: radikal und authentisch, ohne künstlichen Druck, dafür mit ganz viel Haltung.📍 Instagram:

https://www.instagram.com/luna.saracino/

Mehr von Inga / Fräulein Zeit:📍 Instagram: https://www.instagram.com/fraeuleinzeit/

Wie aus einem Carbonara-Drama die wichtigste Dualität im Business wurde.

Diese folge solltest du hören, wenn du gern Dinge bis auf den letzten Drücker aufschiebst.

Und vergiss nicht dich direkt für den Workshop anzumelden:

https://cyclepreneurin.fraeuleinzeit.de

Du kennst es sicher die wundervollen Tipps: Dreh einmal Content für den ganzen Monat und dann nach und nach veröffentlichen.

Grundsätzlich eine gute Idee, aber auch irgendwie fake oder?

Hör unbedingt in diese Folge rein, wenn Content "Vorproduzieren" für dich bis jetzt nicht so gut funktioniert hat.

Links aus dieser Folge: Komm zum Cyclepreneurin Workshop https://fraeuleinzeit.de/cyclepreneurin/

Ich hab Feedback bekommen zum Podcast und so wird diese Podcastfolge eine Folgen über den Podcast... doch natürlich ist hier für dich ein Learning drin und die Frage "Wo bist du ineffizient um pofessionell zu wirken?"

Wo geht es einfacher mit Win-Win für alle?

Selbstständige tappen oft in diese Falle: Sie verschieben ihren Tagges-Start nach hinten, schlafen ne Stunde länger und nennen es dann Freiheit.

Bbehalten aber denselben Rhythmus bei (nur versetzt) den sie halt schon kennen – und merken nicht, dass das nicht das ist, was ihr Typ eigentlich braucht.

In dieser Folge geht es um deinen Biorhythmus und warum er eigentlich was anderes braucht

Komm zum Flow & Freedom Workshop am 01.07. https://fraeuleinzeit.de/flow-freedom-workshop/

Kleiner Rage auf einen Trend, der nicht zu den großen Prinzipen der Online-Business-Bubble passt.

Lass mich hier wissen, was du dazu denkst: Zum Video

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Und melde dich jetzt schon an für den Workshop MIT Aufzeichnung

Wenn du das hier hörst bist du schon mittendrin in einem Experiment – ob du willst oder nicht. Denn genau darum geht es in dieser Folge: Was, wenn du Content nicht mehr zum Selbstzweck machst und nur noch postest, wenn du Bock drauf hast?

Klingt einfach? Ist es nicht – aber es könnte alles verändern was du über Content denkst.

Links zur Folge: https://fraeuleinzeit.de/biohack-your-business/