Mut, Mindset & Mittelfinger – Warum Nadine ihr eigenes Ding durchziehtNadine hätte den sicheren Weg nehmen können. Feste stabile Karriere in der Wissenschaft, alles hübsch vorhersehbar. Aber nein – sie hatte andere Pläne. Sie wollte raus aus dem System, ihr eigenes Business aufbauen, frei sein, selbst entscheiden.Problem? ALLE sagten ihr: „Vergiss es, das klappt nicht!“ deine Zielgruppe zahlt nicht, das ist viel zu riskant, bleib doch lieber in der Wissenschaft! Und was hat Nadine gemacht? Genau das Gegenteil.In dieser Folge sprechen wir über:🔥 Warum Nadine sich nicht von „Das geht nicht“ aufhalten ließ.🔥 Wieso Sicherheit manchmal die größte Falle ist.🔥 Den Mut, für die eigene Vision loszugehen – auch wenn keiner daran glaubt.🔥 Wie sie bewiesen hat, dass es sich lohnt nicht auf andere zu hören Nadine steht für eins: Mach dein Ding, egal, was andere sagen. Und genau das wird dich nach dieser Folge auch nicht mehr loslassen.🎧 Jetzt reinhören – und ein bisschen von Nadines Mut mitnehmen!Du findest Nadine hier https://www.instagram.com/nadine.syring

Montag früh, du fühlst dich wie vom Bus überrollt? Willkommen im Social Jetlag!Eigentlich dachtest du, mit der Selbstständigkeit gehört dieses „Montagsmüdigkeitsding“ der Vergangenheit an. Und trotzdem? Snooze-Taste, müde Augen, null Bock. Aber warum eigentlich?Die Antwort liegt in deinem Biorhythmus – und in dem, was du am Wochenende mit ihm anstellst. Lange wach, später aufstehen, total aus dem Rhythmus – und Montag kassierst du die Quittung.In dieser Folge erfährst du:✔ Warum dein Körper sich anfühlt, als hätte er eine Zeitreise gemacht.✔ Wie du aus dem Social Jetlag aussteigst, ohne auf Wochenend-Spaß zu verzichten.✔ Was dein Schlafrhythmus mit deiner Energie und Produktivität wirklich macht.Bock, montags mit Power zu starten statt dich aus dem Bett zu quälen? Dann hör rein und hol dir die Hacks, mit denen du deinen Biorhythmus in den Griff bekommst.🎧 Drück Play und starte endlich erholt in die Woche!Lass uns mal deinen Wochenenstart pimpen:https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/

Ein Doktor in Kunstgeschichte und dann… Mode? Ja, genau so!Paulina Tsvetanova, von PAULINA'S FRIENDS ist der Inbegriff von „Einfach mal machen“ – mit einer wilden Mischung aus Kunst, Philosophie und einem Hauch Chaos hat sie sich ein Fashion-Business aufgebaut, das genauso unkonventionell ist wie sie selbst.In dieser Folge erzählt sie, wie sie von der Wissenschaft zur Mode kam, warum sie 25 Mal umgezogen ist (ja, wirklich!) und wie dieses ständige Neustarten ihre Kreativität geprägt hat.Was du aus der Folge mitnimmst:✔ Warum dein Lebenslauf scheißegal ist, solange du für dein Ding brennst.✔ Wie aus „Das geht nicht“ ein „Jetzt erst recht“ wird.✔ Warum Flexibilität und Chaos oft die besten Karrieretreiber sind.Paulina zeigt, dass es keinen geraden Karriereweg braucht, um erfolgreich zu sein – nur Mut, Kreativität und den Willen, Dinge anders zu machen.🎧 Also: Play drücken und inspirieren lassen!Hier findest du Paulina: www.paulinasfriends.comhttps://www.instagram.com/paulinasfriendsfashion/???? Willst du auch deinen eigenen Laufsteg Moment? Melde dich bei Paulina!!!!

„Ich mach das später.“ Klingt harmlos, oder? Falsch gedacht!In dieser Folge zeige ich dir, warum dieses eine kleine Satz dein größtes Business-Problem ist – und warum es sogar gesundheitsschädlich sein kann. Ich erzähle dir die Geschichte einer Interessentin, die so lange gegen ihren eigenen Biorhythmus gearbeitet hat, dass sie vorsorglich Schmerztabletten genommen hat – nur, um durch den Vormittag zu kommen. 😳Klingt krass? Ist es auch. Aber es zeigt eins ganz deutlich: Wenn du deinen Körper ignorierst, ignoriert er irgendwann dich.In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum dein Biorhythmus der Boss ist – egal, was dein Kalender sagt.✔️ Wie du verhinderst, dass dein Business dich auslaugt, bevor es dich erfolgreich macht.✔️ Warum „Ich mach das später“ nichts anderes ist als Selbstsabotage.Du willst, dass dein Business zu dir passt – nicht umgekehrt? Dann hör jetzt rein und finde raus, wie du produktiv arbeitest, ohne dich kaputtzumachen! 🎧

Lass uns mal reden: https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/

Vergleichen, scrollen, Schockstarre. Kommt dir bekannt vor?

„Was, wenn alles plötzlich weg ist?“

Heute habe ich Conny zu Gast – eine Frau, die den Trubel des „höher, schneller, weiter“-Lebens satt hatte. Früher war sie als Vertriebsleiterin ständig auf der Überholspur unterwegs und immer darauf aus, Erwartungen nicht nur zu erfüllen, sondern zu übertreffen. Doch irgendwann kam der Punkt, an dem sie erkannte: So geht’s nicht weiter!

Heute tauchen wir gemeinsam mit Anna Greiein das Thema ein, über das alle reden, aber kaum jemand so richtig erklären kann – Flow! Du weißt schon, dieses magische Gefühl, wenn plötzlich alles flutscht, die Zeit wie im Flug vergeht und du komplett in deiner Aufgabe aufgehst. Klingt traumhaft, oder?In dieser Folge erfährst du:🔹 Was Flow eigentlich ist und warum er sich so besonders anfühlt.🔹 Wie du es schaffst, in den Flow zu kommen – selbst wenn du gerade noch prokrastinierst.🔹 Was dein Gehirn während eines Flow-Zustands so treibt und warum dieser Zustand deine Produktivität und Kreativität boosten kann.🔹 Warum Flow nichts mit Disziplin zu tun hat und wie du ihn nutzen kannst, ohne dich in starre Routinen zu zwängen.Du musst nicht perfekt organisiert sein, um diesen Zustand zu erleben. Wir zeigen dir, wie du mit deinem natürlichen Rhythmus spielerisch mehr Flow in deinen Alltag bringst.Hör rein und hol dir die Tipps, die du brauchst, um in Zukunft nicht nur produktiver, sondern auch entspannter zu arbeiten!Du willst mehr zu deinem eigenen Flow-Zustand erfahren? Dann schnapp dir einen Tee, mach’s dir gemütlich und hör dir die Folge an – dein nächster Flow-Moment wartet schon!Hier findest du mehr von Anna:

https://www.instagram.com/anna.greie/

Kennst du das? Du setzt dich morgens an den Schreibtisch, fühlst dich bereit, die Welt zu erobern – und zwei Stunden später merkst du, dass absolut nichts vorangeht? Willkommen beim Russisch Roulette deiner Produktivität! 🙈

Hier geht es zum Mentoring: https://fraeuleinzeit.de/mentoring/

In dieser Kissenschlacht sprechen wir mit Mette Vasterling darüber, wie du dir Zeit und Hirnschmalz beim Texte schreiben sparen kannst und mehr auf die Bildsprache setzt.

https://www.linkedin.com/in/mette-vasterling-fotografie/

https://mettevasterling.de/

https://www.designstudio-s.de/event-details/branding-workshop-2