Cuidar da vida que se prolonga é mais do que contar anos: é lapidar sentido, vínculos e autonomia. No episódio #122 do Podcast Longidade, nosso cofundador, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa, recebe a escritora Lícia Egger Moellwald para uma conversa franca sobre “Longeviver e a beleza de viver”: o que muda, o que permanece e como escolher diariamente o que nos mantém inteiros.

Pontos-chave:

• O que é longeviver na prática.

• Mágoas, perdas e recomeços com leveza.

• Sexualidade sem tabu na maturidade.

• Trabalho, propósito e vínculos.

• Mobilidade, hábitos e comunicação que cuidam.

Assista, comente e compartilhe com quem busca qualidade de vida 60+.

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