Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je suis ravie de recevoir Caroline,  qui était venue nous apporter son témoignage dans l’épisode 32 du podcast, et que vous connaissez peut-être via son compte Instagram @appetitlibre, ainsi que sa chaîne Youtube du même nom.

Il y a quelques semaines, Caroline a sorti une vidéo un peu “bilan” dans laquelle elle a partagé plusieurs analyses qu'elle a faites suite aux échanges avec ses nombreux invités, et j’ai eu envie que nous creusions un peu plus certains sujets.

Par exemple :

• Personne n’est fondamentalement en paix avec son alimentation et en particulier avec son poids.

• L'injonction du manger sain, et même dans des situations économiques difficiles.

• Sans être dans un TCA, on peut avoir des préoccupations voisines des personnes qui en souffrent

• Beaucoup de gens se régulent tout seul mais justifient ça par des concepts de la diet culture.

• La cacophonie alimentaire fait que même en s’écoutant, on peut ressentir de la culpabilité de faire ce qu’on fait, ou ce qu’on ne fait pas

Je vous laisse découvrir notre échange à battons rompus !

Compte Instagram de Caroline : https://www.instagram.com/appetitlibre/

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@appetitlibre/featured

Retrouvez moi sur Instagram ! https://www.instagram.com/annepiozpsy/

Vous pouvez soutenir le podcast « La pleine conscience du pouvoir » grâce à une contribution ici :  https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/

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