¿Sientes que 2025 pasó volando y no lograste todo lo que querías como músico? ¿Tuviste semanas de caos, momentos de bloqueo, o simplemente sentiste que sobreviviste entre ensayos y exigencias? Este episodio es para ti. Como brain trainer y coach especializada en alto rendimiento musical, hoy te acompaño a revisar tu año desde un enfoque diferente: no desde la exigencia, sino desde la conciencia y la autocompasión.

En este episodio descubrirás:

- Por qué tu cerebro olvida tus logros (💡 sesgo de negatividad)

- Un ejercicio poderoso: la línea del tiempo emocional del músico

- Cómo integrar lo vivido para entrar a 2026 con claridad mental y fuerza emocional

- Una herramienta sencilla (pero transformadora): grabar un audio a tu “yo” de enero para consolidar tu identidad.

Si quieres cerrar el año sintiéndote más fuerte, más tú, más consciente… este episodio es tu pausa mental y emocional.

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Música: Son of a Rocket by Kevin MacLeod

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¡Me presento! 👋🏼 Soy Laura Ortiz y soy Titulada Superior en Interpretación (Piano) , experta en inteligencia emocional y brain trainer. Durante toda mi vida me he interesado mucho por todo lo que tiene ver con la parte "mental y emocional" que hay detrás del trabajo de un artista. No somos máquinas que solo producen, ¿verdad? Así que me he formado para ayudarte y acompañarte en todo ese trabajo que muchas veces no se ve y tiene que ver con la preparación mental que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos y a sentirnos bien y a gusto con nuestra práctica.

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