Dies ist der 2. Teil eines Telefon-Interviews mit Prof. Dr. Antje Ohlhoff zum Thema „Prüfungsangst“. Antje Ohlhoff führt Sie hier „live“ durch eine visualisierte Entspannungs-Übung gegen Angst, die Sie VOR (und sogar auch IN) der Prüfung nutzen können.
Diese Übung bzw. dieses Audio können Sie natürlich genauso auch vor Vorstellungsgesprächen o.ä. anwenden!
BITTE hinterlassen Sie uns einen Kommentar, wie es bei IHNEN geklappt hat!

Musik während der Übung: “White Lotus” und “Silver Blue Light” von Kevin MacLeod (incompetech.com) - Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/