Inteligencia Deportiva

#124. ¿Puedes controlar tus emociones cuando compites?

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HOLA DEPORTISTA

Muchas veces, los

padres/madres de deportistas me comentan que a sus hijos les falta controlar la
frustración, la ira, el enfado… En definitiva, controlar sus emociones.

¿Es eso posible?

Vivimos bajo la falsa

creencia de que las emociones se pueden controlar, pero lo cierto es que las emociones
son automáticas, nos surgen de forma espontánea.

Sí es posible

gestionarlas, y hay dos momentos fundamentales de los que te voy a hablar para
que puedas enfocar tu gestión emocional de otro modo.

Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la

web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo.

RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/

CURSO DE ENTRENAMIENTO

MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/

AUDIOPACK CON

DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/

GUÍA DE INTELIGENCIA

EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/

 

DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/

 

 

¡¡Qué pases un muy feliz día!!

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Inteligencia DeportivaBy Miguel A. Rodríguez
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