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Share #124. ¿Puedes controlar tus emociones cuando compites?
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#124. ¿Puedes controlar tus emociones cuando compites?
HOLA DEPORTISTA
Muchas veces, los
padres/madres de deportistas me comentan que a sus hijos les falta controlar la
frustración, la ira, el enfado… En definitiva, controlar sus emociones.
¿Es eso posible?
Vivimos bajo la falsa
creencia de que las emociones se pueden controlar, pero lo cierto es que las emociones
son automáticas, nos surgen de forma espontánea.
Sí es posible
gestionarlas, y hay dos momentos fundamentales de los que te voy a hablar para
que puedas enfocar tu gestión emocional de otro modo.
Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la
web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo.
RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/
CURSO DE ENTRENAMIENTO
MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/
AUDIOPACK CON
DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/
GUÍA DE INTELIGENCIA
EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/
¡¡Qué pases un muy feliz día!!
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By Miguel A. Rodríguez
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HOLA DEPORTISTA
Muchas veces, los
padres/madres de deportistas me comentan que a sus hijos les falta controlar la
frustración, la ira, el enfado… En definitiva, controlar sus emociones.
¿Es eso posible?
Vivimos bajo la falsa
creencia de que las emociones se pueden controlar, pero lo cierto es que las emociones
son automáticas, nos surgen de forma espontánea.
Sí es posible
gestionarlas, y hay dos momentos fundamentales de los que te voy a hablar para
que puedas enfocar tu gestión emocional de otro modo.
Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la
web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo.
RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/
CURSO DE ENTRENAMIENTO
MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/
AUDIOPACK CON
DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/
GUÍA DE INTELIGENCIA
EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/
¡¡Qué pases un muy feliz día!!
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