Welche Nahrungsergänzungsmittel machen WIRKLICH Sinn?

Genau diese Frage beantwortet Dr. Iff in der neuesten Podcast-Episode.

Wir sprechen unter anderem über:

• Braucht man Supplements überhaupt – oder geht’s auch ohne?
  

• Warum es zu diesem Thema so viele Mythen und Irrglauben gibt
  

• Welche Supplements wirklich beim Muskelaufbau und beim Fettabbau unterstützen können
  

• Welche Produkte definitiv keinen Sinn machen und reines Marketing sind
  

• Welche Nahrungsergänzungsmittel einen echten Effekt haben – wissenschaftlich betrachtet
  

Kein Bro-Science. Kein Influencer-Hype. Stattdessen: Real Talk mit einem Arzt.

PS: Wenn du wissen möchtest, welche Produkte ich persönlich verwende – hier findest du die Auflistung: 👉 https://gymperformance.ch/partner