小田嶋三詠の『心の起業学』

#124.承認欲求とうまく付き合って、自然体でいる方法

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承認欲求に飲み込まれずに、
自然体でいるために必要なことをお話しました。

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◉今週の『心の起業学』は！？

「人に認められたい」「褒められたい」という感情が減ってきた三詠さん。
すると、面白い変化があったとか…？

【今週のトピック】
  • 認められたいと思っている時は、体が焦っている
  • まず、一呼吸おこう
  • 執着がなくなったら、ふっと耳に入ってきたこと
  • 承認欲求は反発される
  • 褒められたいと思うのは自然な感情

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    番組の最後には三詠さんのおすすめのサブカルを紹介してもらうコーナー！

    今週は、、、
    『エフォートレス思考』グレッグ・マキューン
    一世を風靡した「エッセンシャル思考」の続編！
    忙しくどうしようもないという人に是非読んでみてほしい一冊。
    →Amazon

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    ぜひ、最後まで聴いてくださいね！
    次回もお楽しみに〜

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    小田嶋三詠の『心の起業学』By 小田嶋三詠