Dans ce podcast, Jacob parle de :   
➡️ L'adhérence, la constance 
➡️ L'intensité de tes workout 
➡️ La discipline bat la motivation 
➡️ Focus sur une étape ou 1 objectif à la fois 
➡️ Suivre le plan

Dans ce podcast, Jacob parle de : ➡️ L'adhérence, la constance ➡️ L'intensité de tes workout ➡️ La discipline bat la motivation ➡️ Focus sur une étape ou 1 objectif à la fois ➡️ Suivre le plan

Dans ce podcast, Jacob parle de : &nbsp;&nbsp;
➡️ L'adhérence, la constance&nbsp;
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#125. Les 20 traits d'une transformation à succès

Notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.

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