小田嶋三詠の『心の起業学』

#125.ファスティングのコツとは？

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「ファスティング」についてのご相談が届きました。
経験者の三詠さんがお答えします！

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◉今週の『心の起業学』は！？

ファスティングのコツはあるのでしょうか？
いただいた質問にファスティング真っ最中の小田嶋先生がお答えします！

【今週のトピック】
  • 1回目は好奇心が勝ってた！
  • 専門家のお話を最初に聞くといいかも。
  • 食べないことにフォーカスしない方がいい！
  • 内臓の気持ちになる？
  • 感情と食べるのがセットになったことに気付けた！
  • 食べる時のマインド次第？

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    番組の最後には三詠さんのおすすめのサブカルを紹介してもらうコーナー！

    今週は、、、
    『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』小池浩
    願望実現や願いを叶えるための宇宙意識をわかりやすく解説している本。
    シリーズ本が出ているけれど、一冊目がやっぱり1番面白い！
    →Amazon

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    ぜひ、最後まで聴いてくださいね！
    次回もお楽しみに〜

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    小田嶋三詠の『心の起業学』By 小田嶋三詠