¿Qué hacer cuando pierdes la motivación para entrenar? ¿Cómo manejar la frustración al no ver resultados? ¿Hasta dónde es sano obsesionarse con una meta deportiva? En este episodio respondemos las preguntas que más nos han hecho llegar en los últimos 20 episodios. Leandro y Javi conversan sobre motivación, frustración, culpa, organización, descanso, nutrición previa y cómo mantener el equilibrio entre el deporte y tu vida personal. Si alguna vez te sentiste estancado, este episodio es para ti.

🎙️ Esta es una producción original de Enclave.
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