Einfach Ernährung

#127 | Aluhut oder Eigenblut: Ein kontroverser Realitätscheck mit Caro


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Warum fühlen wir uns ständig dazu gedrängt, jede Kalorie zu optimieren, während unser Keller voll mit abgelaufenen Proteinpulvern steht? Und warum vertrauen wir Influencern oft blind, obwohl ihr Erfolg direkt an unseren nächsten Einkaufskorb gekoppelt ist

In dieser Folge trifft Journalistin und Marketing-Expertin Caro auf Michi, um die psychologischen Mechanismen der Fitness-Bubble investigativ zu zerlegen. Caro erklärt, wie Marken durch künstliche Verknappung und emotionale Trigger Bedürfnisse erschaffen, die wir ohne Instagram vielleicht gar nicht hätten. Das Gespräch räumt mit dem Mythos auf, dass "shredded" gleichbedeutend mit „gesund sein“ ist, und beleuchtet kritisch, warum Nachhaltigkeit in der Supplement-Branche oft nur eine Nebenrolle spielt. Zwischen Gaming-Anekdoten und harten Marketing-Fakten erfährst Du, warum es Zeit ist, Intentionen zu hinterfragen und den Fokus wieder auf echte Lösungen statt auf das nächste Trend-Produkt zu legen. 

Über Caro: 

Caro ist gelernte Journalistin und spricht auf Social Media über Medienkompetenz, Marketing, Trends und Sport. Wenn sie nicht an der Kletterwand hängt oder im Fitnessstudio steckt, steckt ihre Nase in Büchern oder sie zockt Videospiele.

Auf Instagram findet ihr sie unter https://www.instagram.com/climbingcaro

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Einfach ErnährungBy Michell Kleiser und Tim Kirschner